錬金日記

科学とオカルトの境界線

頭が欲しているのか?体が欲しているのか?

 

今日もある気づきがありました。

 

それは「頭が欲しがっているのか?それともと体が欲しがっているのか?」ということは違うんだということ。

 

たとえば食欲。これは脳が欲しがるってこと。だって、空腹じゃなくても食べたいって思うでしょ。

 

一方で、たとえ空腹でも、つまり体が食べ物を欲しがっても、脳が欲しがらないと「食欲がない」ってことになる。

 

たばこも同じ。体が欲しがるのではなくて、頭が、脳が欲しがるんですよ。

 

現代人はとにかく頭で考えるくせがあるので、やりたいこと (とやりたくないこと) を頭で考えてしまう。

 

そうすると、体や心とのバランスが取れなくなる。

 

体調は悪くないけど、なんとなく気だるい感じがするとき、体や心と、頭や脳とのバランスが崩れているのかもしれません。

 

See you!

 

ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)

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